Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Rižine pahuljice u jogurtu s voćem

ZorroRi
1397 postova

Moniq svako jutro javlja update svoga stanja:

"Danas mi je 15. dan prehrane bez čokolade, oreo keksa, domaćice, sladoleda, napolitanki, smokija, čipsa i ostalih stvari koje sam prije jela SVAKI dan. Osjećam se punom energije. Osjećam se super! A i trbuh mi izgleda sve bolje i bolje. Evo Zo, što sam danas jela:

poopies

U blenderu smiksano pola banane, kiwi, grčki jogurt, mjerica whey proteina, okus cookie. Na kraju sam dodala poppies od smeđe riže, promiješala, posula kokosovim brašnom (mrvicama) i ukrasila narezanom bananom i kiwijem.

rižine pahuljice

Što kažeš?"

Što kažem? 

Bravo Moniq! Najlakše je korigirati prehranu onima koji znaju što treba jesti, imaju zdrave navike i navedene nezdrave namirnice jedu tek povremeno, kako bi se nagradili primjerice nakon napornog treninga. 

Prava sreća je kada osoba koja se nikada nije bavila sportom i koja je jela vrlo neredovito (1-2 obroka na dan), a pritom je jedan od tih obroka bio nešto s gornjeg popisa, odluči promijeniti životne navike. I kada ustraje u tome.

Takvi ljudi su najveća motivacija nama koji se bavimo ovim poslom jer vidimo sreću u njihovim očima nakon svakog novog rezultata, a i znamo da će steći životne navike koje će potrajati i koje će njihov život učiniti ljepšim, kvalitetnijim, zdravijim i ispunjenijim!

Objavljeno 02.05.2016.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.