Fitness.com.hr
Pizza je, a nije cheat meal! Divota!
Najveći problem je uvijek u tijestu i brašnu od kojeg je napravljeno, no ako "tijesto" napravimo bez brašna onda se i pizza briše s popisa "grešnih namirnica". Postoji više ideja za pripremu pizze na zdraviji način, a jedna od najpopularnijih je ona s "tijestom" od cvjetače.
No, naletjela sam na još jednu ideju, koja sadrži puno više proteina pa je ona dobila prednost.
Evo sastojaka:
Za "tijesto":
- 200 g kremastog sira
- 2 jaja
- 1 čajna žličica češnjaka u prahu
- papar
- 25 g ribanog parmezana
Nadjev stavljajte koji god želite:
- pelati
- cherry rajčice
- mozzarella
- pesto
- tuna
- šampinjoni
- luk...
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Na protvan stavite papir za pečenje. Ručnim mikserom umiješajte kremasti sir, jaja, papar, češnjak i parmezan, dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Smjesu istresite za papir za pečenje i raširite da bude što tanje, ali jednake debljine na svim dijelovima.
Pecite u pećnici 12-15 minuta, odnosno dok ne dobije zlatno-smeđu boju. Potom izvadite iz pećnice i ostavite 10-ak minuta da se hladi.
Kad se ohladilo, posložite nadjev po želji, Pecite još 10-ak minuta dok se mozzarella na otopi.
Objavljeno 28.06.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,39%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Sobni bicikl Zipro One S Gold
Najprodavaniji sobni bicikl Zipro One S sada je dostupan u novoj Gold verziji. Kompaktan sobni bicik...
- 179,00 €
- 149,00 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija