Pogledaj BLACK FRIDAY akcije do 50% popusta

vježbe s body trimmerom

Body trimmer je neobičan rekvizit. Jednostavan komad opreme za nošenje na putovanjima. Znam da nekoliko vas posjeduje  body trimmer. Pokazati ću nekoliko vježbi i sigurno dati nekima  ideju za odradit novu vježbu s ovim rekvizitom.

http://www.youtube.com/watch?v=mcsteHkh-2U&list=HL1331325964&feature=mh_lolz

Vježbanje pokušavam učiniti što jednostavnije. Za mene to znači držati  orbitrek, sobni bicikli,  bučice i ostale rekvizite  u dnevnom boravku spremne za uporabu, tako da ne moram obavljati složene pripreme. Ne brinem se  zato što te sprave sve vrijeme stoje vani, jer kuća je tu da ja živim u njoj a ne da izgleda savršeno kad neko naleti.  Iako volim otići na aerobik i poneki put u teretanu sve te rekvizite koristim u danima kad ne idem ili ne stignem otići na aerobik. lp

 

Objavljeno 11.03.2012.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji7komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji7komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija