Body trimmer je neobičan rekvizit. Jednostavan komad opreme za nošenje na putovanjima. Znam da nekoliko vas posjeduje body trimmer. Pokazati ću nekoliko vježbi i sigurno dati nekima ideju za odradit novu vježbu s ovim rekvizitom.
http://www.youtube.com/watch?v=mcsteHkh-2U&list=HL1331325964&feature=mh_lolz
Vježbanje pokušavam učiniti što jednostavnije. Za mene to znači držati orbitrek, sobni bicikli, bučice i ostale rekvizite u dnevnom boravku spremne za uporabu, tako da ne moram obavljati složene pripreme. Ne brinem se zato što te sprave sve vrijeme stoje vani, jer kuća je tu da ja živim u njoj a ne da izgleda savršeno kad neko naleti. Iako volim otići na aerobik i poneki put u teretanu sve te rekvizite koristim u danima kad ne idem ili ne stignem otići na aerobik. lp
Objavljeno 11.03.2012.