Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

  3. Lifestyle
  5. Slobodno vrijeme

Ovo su 3 najbolja centra za funkcionalni trening u Zagrebu!

Image
Zorana Jagodić
1647 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

BEST BUY ponuda

Komplet utega i šipki Cembar 40 kg Najpopularniji komplet utega i šipki za vježbanje kod kuće. Pogodan za izvođenje više od 100 vježbi. Zaliha je ograničena!

Da bismo vam olakšali izbor kako odabrati centar s najboljim funkcionalnim treningom u Zagrebu, napravili smo malo istraživanje među vježbačima i prema njihovim glasovima, ovo su 3 najbolja.

1. Elite Fit

Adresa: Avenija Dubrava 236 i Industrijska cesta 19, Sesvete, Zagreb

elite fit

Elite Fit je prvi i trenutno najveći sportski centar ovoga tipa u regiji. Kako ističe Ivan Miličević, vlasnik i glavni trener u Elite Fitu, „rad baziraju na ispravnoj kontrakciji i što boljoj korelaciji međuzglobnih tijela“.

Sustav koji provode u Elite Fitu je podijeljen u dvije etape: Cardio i Sport. U Cardio grupi osim razvoja mataboličkog sustava kroz jednostavne vježbe i sprave, rade na stabilnosti u međuzglobnoj kontrakciji, adaptaciji klijenta na rad s vlastitim tijelom i vanjskim opterećenjem. Sport grupa je osmišljena tako da razvija osnovne liftove (B, SQ ,DL, P) i njihova adaptacija se mijenja svakih 6 tjedana kroz različite kutove zglobnih tijela.

Osim ova dva sustava u Elite Fitu imaju i treći sustav koji je individualan i klijenti u suradnji s trenerima imaju individualan program. „Ne vjerujemo da je kompleksan program primjenjiv u grupama, ne vjerujemo da svi mogu raditi isto“, ističe Miličević. Uz sve navedeno, u Elite Fitu  rade i s profesionalnim sportašima s kojima isključivo rade energetsku učinkovitost zglobnih tijela.

2. CF Superbia

Adresa: Zagrebačka avenija 108, Špansko, Zagreb

superbia

Kako ističu na službenoj stranici „Superbia najveći je i najopremljeniji box u Zagrebu. Na više od 750m2 očekuje vas stručni tim trenera kineziologa te vođeni grupni programi u jutarnjim, popodnevnim i večernjim terminima, a na vama je da dođete na prvi (besplatni!) probni trening te se na licu mjesta uvjerite zašto je Superbia prvi odabir zagrebačkih vježbača.

Treninzi su prilagodljivi svima, grupe variraju od početničkih do naprednih, a znojenje i zabava su zagarantirani.“

3. CrossFit Heart Rate

Adresa: Avenija Dubrava 147, Zagreb

crossfit

Novootvoreni Crossfit box Heart Rate proteže se na 700 m2 s odvojenim prostorima za grupne treninge i napredne vježbače ili za one koji jednostavno žele vježbati sami. Ugodna i prijateljska atmosfera s puno motivacije. Licencirani i profesionalni treneri koji paze na svaki pokret vježbača.

"Osim ponude raznolikih programa treninga nudimo i korištenje našeg fizioterapeuta i masera u prostorijama kluba. Poslije dobrog treninga opustite se u našoj Lounge zoni ili na 60 m2 tatami podloge", izvrsna je pozivnica da Crossfit box Heart Rate.

Objavljeno 25.09.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

  • Tatami podloga - 2 cm

    Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...

    • 21,49 €
Vidi sve izdvojene proizvode
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.