Subota, 5. prosinca rezervirana je za jedan od većih fitness događaja u Hrvatskoj u ovom dijelu godine: Mojo&fitness friends. S početkom u 16 sati u Vita fitness&spa centru održat će se višesatni fitness događaj na kojem će svoja znanja sa sudionicima podijeliti tri vrhunska predavača i trenera: grčka fitness zvijezda Panos Balatsinos, te domaći treneri Marino Bašić i Marija Andrijašević, a glavna ideja vodilja ovogodišnjeg događaja je - funkcionalni trening.

Uoči samog eventa, razgovarali smo s Marijom Andrijašević, predsjednicom udruge Mojo koja, uz Dagmar Rohr, stoji ispred fitness događanja Mojo&fitness friends.

Udruga Mojo stoji i iza organizacije Fitness&aerobic campa koji se svake godine održava u rujnu u Vodicama. Kako je došlo do ideje za organizacijom i ovog, puno manjeg fitness događaja?

Ideja oko Mojo&fitness friendsa je bila održavanje manjeg broja masterclassova (u ovogodišnjem izdanju radi se o 4 masterclassa) kako bi svi sudionici među kojima su treneri, instruktori i fitness entuzijasti bili ukorak s novim metodama treninga te da steknu nove ideje i obogate svoju dnevnu trening rutinu.

Uvijek imamo nit vodilju ugostiti jednog stranog i dva domaća prezentera. Organizacijski nam bitno olakšava što se ovi eventi odvijaju u Zagrebu te smo dostupniji, a rekviziti i ozvučenje su već spremni u dvoranama u Vita fitness&spa centru gdje se event i održava. Također, event se odvija u subotu poslijepodne, a to je vrijeme puno lakše odvojiti nego 3 dana za Fitness&aerobic camp.

Evo i rasporeda samog eventa:

16:00-16:55 ATHLETIC BASE TRAINING (Panos Balatsinos)
17:00-17:55 FUNCTIONAL T with STEP (Marija Andrijašević)
18:00-18:55 BODYWEIGHT (Marino Bašić)
19:00-19:55 TEAM TEACH (Panos Balatsinos & Marija Andrijašević)

Ovogodišnje izdanje Mojo&fitness friends u znaku funkcionalnog treninga. Zašto ste se odlučili za taj segment fitnessa?

Svaki Mojo&fitness friends je tematski zaokružen. Jedan od ranijih evenata je bio vezan za dance, drugi je bio mix dance i stretching treninga pa je red došao i na funkcionalni trening.

Što posjetitelji mogu očekivati na Panosevom, što na Marinovom, a što na tvom satu?

Panos Balatsinos je jedan od najpoznatijih trenera u Grčkoj. Svoju trenersku karijeru je orijentirao ka CrossFitu, atletskih treninzima te kondicijskim treninzima. Na ovogodišnjem Mojo & fitness friends će odraditi kondicijski trening gdje će izmjenjivati cardio dio s vježbama snage povezano u jednu cjelinu, a bez upotrebe rekvizita.

Marino Bašić će voditi bodyweight trening, vježbe snage vlastitim tijelom. Na mom satu će se raditi vježbe snage sa step klupicom, rekvizitom koji se ne koristi samo u koreografske svrhe, već može biti odlično sredstvo kod vježbi snage. Vježbe će biti povezane u jednu metodsku cjelinu.

Koliko se sudionika očekuje na ovogodišnjem Mojo&fitness friends?

Očekujemo 100-120 sudionika. S obzirom da je, zbog kapaciteta dvorane, broj sudionika ograničen, za event se potrebno prethodno prijaviti, a prijave se vrše na e-mail: [email protected] i [email protected] 

Svima garantiramo dobru energiju, izmjenu znanja i "trikova" zanata. Osim toga, tu je i nezaboravan afterparty na kojem se svi sudionici druže s prezenterima. Vidimo se!

Objavljeno 26.11.2015.