Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
2 osobe
30min
Ako tražite ideju za obrok bez ugljikohidrata, točnije večeru za dan kad ne trenirate, imamo jedan odličan prijedlog. Dobri sastojci, ukusno, a ako volite blitvu u kombinaciji sa sirom, to je to.
Riječ je o receptu gdje sve sastojke sjedinite, promiješajte, izlijete u kalup i jednostavno ispečete. Prefino, zdravo i nutritivno dobro.
Sastojci:
- 3 jaja
- suha šunka po želji
- 400 g grčkog jogurta
- mozzarella
- jedan svežanj blitve
- 2 žlice psylliuma
- prstohvat himalajske soli
Priprema:
Prvo stavite grijati pećnicu na 200 stupnjeva. Potom se bacite na pripremu.
Blitvu operite i narežite na trakice. Blanširajte je kratko i ostavite par minuta da listovi uvenu pa ocijedite. Suhu šunku isto izrežite na trakice, kao i mozzarellu.
Zatim, pomiješajte sve sastojke, dobro pomiješajte i izlijte u manji, ali dublji pleh pa pečenje. Pecite dok ne porumeni, otprilike 15-20 minuta. Kad je gotovo, ostavite da se ohladi pa izrežite na kvadrate ili trokute.
Poslužite uz salatu po želji!
Objavljeno 26.01.2022.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,33%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €