Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
2 osobe
15min
Popečci su uvijek dobra ideja, a stvarno ih možete pripremiti od niza namirnica. Ovi danas su na bazi krumpira i poriluka.
Super je što ih možete pripremiti jako brzo, ukusni su, i ako im pridodate kakvu salatu i dressing dobili ste kompletni obrok u kojem ćete provjereno uživati.
Malo vremena, vještine u oblikovanju rukama kod popečaka i glad - to je sve što vam je potrebno za ovaj odličan brzopotezni obrok.
Sastojci:
- 500 g krumpira
- 1 veći poriluk
- 1 režanj češnjaka
- 40 g maslaca
- 1 jaje
- 100 g krušnih mrvica
- 2 žlice sitno sjeckanog peršina
- himalajska sol
- papar
- kokosovo ulje
Priprema:
Krumpir skuhajte do pola pa ga naribajte.
Pomiješajte ga s češnjakom i narezanim porilukom koji ste prethodno malo pirjali na maslacu.
Začinite sve skupa, dodajte jaje, krušne mrvice i peršin pa promiješajte.
Rukama nježno oblikujte polpete i pecite na kokosovom ulju dok ne poprime zlatnu boju.
Možete ih peći i u pećnici na 180 stupnjeva oko 20 minuta.
Uz njih poslužite dressing na bazi grčkog jogurta s malo vlasca.
Objavljeno 23.03.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,33%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €