Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
6 osobe
45min
Kad vam stigne ogromna pošiljka domaćih smokvi, koje jednostavno nije moguće sve pojesti odjednom, jedino je logično utopiti ih u neki dobar i brzinski crumble koji će, osim savršenim desertom, postati i omiljenim doručkom!
Sastojci za tijesto:
- 100 g zobenih pahuljica
- 200 g zobenog brašna (tj. sitno mljevenih zobenih pahuljica)
- 120 g preprženih i mljevenih lješnjaka
- pola žličice đumbira
- žličica cimeta
- prstohvat soli
- 100 g maslaca od lješnjaka
- 50 g kokosovog ulja
Pomiješajte suhe sastojke te im dodajte maslac od lješnjaka i kokosovo ulje. Rukama izmijesite u kompaktnu smjesu te 2/3 utisnite u kalup promjera 26 cm. Zapecite kratko (5-7 minuta) na 180°C.
Sastojci za punjenje:
- 750 g smokvi
- 30 g javorovog sirupa
- 1 dl vode
- žličica cimeta
- prstohvat papra
Priprema:
Sve sastojke ubacite u lonac i kuhajte na laganoj vatri dok smokve ne omekšaju i dok se ne raskuhaju (oko 20 minuta). Ako primijetite da je ostalo neraskuhanih dijelova, uzmite štapni mikser i kratko promiksajte nakon što ste završili s kuhanjem. Prelijte preko zapečenog donjeg dijela smjese, pa rukama izmrvite preostalu smjesu po vrhu te zapecite dok blago ne porumeni, oko 20 minuta.
P. S. Ako crumble ostavite da se dobro ohladi, moći ćete ga narezati i poslužiti kao pitu.
Objavljeno 27.10.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,46%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €