Ekskluzivna ponuda
Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!
Ako ste skloni povremeno raditi svoje mlijeko, i probali ste recimo bademovo, zobeno i slično, ovo je recept koji će vas posebno zainteresirati. Danas je na redu ono od kikirikija.
Postupak je sličan i vrlo jednostavan, samo vodite računa da kupite kikiriki koji nije slan kako biste dobili neutralan okus mlijeka koje možete koristiti za kavu, smoothie, žitarice i slično.
Pa, krenimo redimo...
Sastojci:
- 150 g oljuštenog, neslanog kikirikija
- 950 ml vode + 500 ml
- 1 žličica ekstrakta vanilije
Priprema:
- Kikiriki stavite u veliku staklenu bocu i prelijte s 950 ml vode.
- Poklopite ga i pustite da odstoji preko noći.
- Potom ga ocijedite i isperite hladnom vodom.
- Prebacite ga u blender, prelijte ponovno s 500 ml vode i dodajte ekstrakt vanilije.
- Blendajte minutu.
- Stavite gazu preko čiste staklene boce i pažljivo procijedite mlijeko.
- Lagano pritisnite gazu kako biste iscijedili ostatak mlijeka.
Objavljeno 24.01.2020.