Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
2 osobe
15min
Ono kad vam se jede tjestenina i želite svojevrsno comfort food? Imamo prijedlog nakon kojeg se nećete osjećati loše.
Špinat, ricotta sir, integralna tjestenina i famozna kremoznost zaštitni su znakovi ovog ukusno i brzo pripremljenog obroka.
Fora je da na ovaj obrok navalite odmah i uživate u baš svako zalogaju, baš kao što sam neki dan i ja.
Sastojci:
- 150 g integralne tjestenine
- 200 g svježeg špinata
- 6 cherry rajčica
- 50 g maslaca
- 1 češanj češnjaka
- 120 g ricotte
- 1 žlica naribanog parmezana
- muškatni oraščić
- himalajska sol
- papar
Priprema:
Tjestenine skuhajte prema uputama na ambalaži. Procijedite je i sačuvajte čašu vode u kojoj se ona kuhala.
Na dublju tavu na malo vode i srednje jaku vatru stavite špinat da malo povene.
Maknite ga nakon minutu i pustite da se ohladi, a potom rukama ocijedite višak tekućine. Grubo ga nasjeckajte.
U tavi potom otopite maslac, dodajte špinat i usitnjeni češnjak te cherry rajčice, pa sve skupa pirjajte na srednje jakoj vatri oko minutu, dvije.
Dodajte i malo vode u kojoj se kuhala tjestenina (nekoliko žlica), a onda i tjesteninu pa sve dobro promiješajte.
Na kraju pažljivo umiješajte ricottu, posolite, popaprite, dodajte i muškatni oraščić te naribani parmezan.
Još malo promiješajte da se sve prožme i odmah navalite.
Objavljeno 26.05.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €