Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj BLACK FRIDAY akcije do 50% popusta
  3. Prehrana
  5. Recepti

Čokoladna divota: Kocke od kikirikija i čokolade

Image
Foodoris
20 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Kad ih samo pogledate bit će vam jasno da ih želite probati! 

Ove kocke se ne peku, napravljene su od orašastih plodova, sirupa od datulje, kakao paste i maslaca od kikirikija. Apsolutno jednostavna priprema i za 30 minuta uživanje može početi. Pa krenimo:

kolac

*1 šalica = 250ml*

Sastojci za podlogu:

  • 1/2 šalice lješnjaka
  • 1/2 šalice badema
  • 2 žlice sirupa od datulje (ili nekog drugog tekućeg zaslađivača)
  • 1 žlica kokosovog ulja

Sastojci za kremu:

  • 1/2 šalice kakao paste
  • 3/4 šalice biljnog mlijeka (koristila sam bademovo)
  • 2 žlice sirupa od datulja (ili neki drugi tekući zaslađivač)
  • 1/2 šalice maslaca od kikirikija (čisti maslac, bez dodataka soli i/ili šećera)
  • 1 žličica vanilije u prahu

kolac

Priprema:

  1. U multipraktiku samljeti lješnjake i bademe.
  2. Dodati sirup od datulja i otopljeno kokosovo ulje. Miksati nekoliko trenutaka da se smjesa poveže.
  3. U kalup obložen papirom za pečenje prebaciti smjesu za podlogu te utisnuti špatulom. Staviti u zamrzivač dok se priprema krema.
  4. Na parnoj kupelji u većoj posudi otopiti kakao pastu. U otopljenu pastu dodati mlijeko, sirup od datulja i vaniliju. Dobro promiješati te dodati maslac od kikirikija (sve to raditi dok je posuda na pari).
  5. Pjenjačom dobro razraditi maslac od kikirikija u smjesu i miješati sve dok ne dobijete gustu kremu bez grudica.
  6. Kremu prebaciti u kalup, izravnati te po želji posipati ekspandiranim amarantom ili rižom. Ili tostiranim lješnjacima, zrnima kakaa i sl.
  7. Staviti u zamrzivač na minimalno 30 minuta te servirati. Kolač možete držati u hladnjaku, dobro pokriven, nekoliko dana.

U slast!

Objavljeno 14.07.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

  • Whey Protein - 908 g

    All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.

    • 26,49 €
    • 17,20 €
Vidi sve izdvojene proizvode
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.