Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
4 osobe
30min
Za one dane kad želimo nešto slatko, ili još bolje, kad nam se za doručak uz kavu jede nešto slatko, neka to bude ovaj kolač od banane s kokosovim brašnom.
Jednostavno ste priprema, treba vam oko pola sata, nakon čega možete odmah uživati u ovim ukusnima zalogajima.
Kad kažemo kolač često uz njega ne povezujemo riječ zdravi, ali ovaj stvarno jest i nećete imati grižnju savjesti ni zbog jednog jedinog zalogaja, a istovremeno ćete uživati.
Evo kako ga možete pripremiti već danas...
Sastojci:
- 1/2 šalice kokosovog brašna
- 1 žličica cimeta
- 1 žličica muškatnog oraščića
- 1 šalica pirea od banane
- 1/2 žličice sode bikarbone
- 1/4 šalice javorovog sirupa
- 1/4 šalice maslaca od indijskih oraščića
- malo ekstrakta vanilije
- 4 jaja
- kakao zrna ili kapljice od čokolade, po želji
Postupak:
- Pećnicu stavite grijati na 180 stupnjeva.
- U velikoj zdjeli pomiješajte prvo suhe sastojke, a u drugoj jaja i ekstrakt vanilije (ali, samo malo promiješajte), pa ih dodajte suhim sastojcima.
- Smjesi potom dodajte otopljeni maslac, banane i javorov sirup.
- Promiješajte da se dobro poveže i stavite peći na nauljeni pleh.
- Ubacite u smjesu kakao zrna količine po želji prije pečenja.
- Pecite 25-30 minuta.
Metodom čačkalice provjerite je li kolač gotov.
Objavljeno 17.11.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,33%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €