Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
6 osobe
50min
Darko nas je ovaj put apsolutno oduševio. Pogledajte što nam je poslao!
Pred vama je jednostavan međuobrok ili snack koji možete ponijeti sa sobom na posao, na izlet ili ga jednostavno grickati dok gledate film ili odmarate.
Sastojci:
- 700g cvjetače, kuhane
- 175 g Dimsi sira
- 125 g luka srebrenca
- 100 g kuhane šunke ili lopatice
- Šaka liste svježeg peršina
- 60 g Grana Padano sira
- 2 jaja
- 60 g krušnih mrvica (+ još ako treba po potrebi)
Postupak:
- Cvjetove cvjetače kratko prokuhajte u posoljenoj kipućoj vodi. Svega nekoliko minuta će biti dovoljna da ona na dodir postane mekana.
- Prebacite je u električnu sjeckalicu i usitnite u mrvice. Kada postane malo hladnija rukama ili kroz kuhinjsku krpu iz nje iscijedite višak tekućine i odložite ju u duboku posudu.
- U električnoj sjeckalici ponovno usitnite na istu zrnastu teksturu luk, peršin i komade kuhane šunke ili lopatice. Ako ne volite malo jači okus luka u jelu možete ga prethodno na brzinu prodinstati na tavi da izgubi svoj jaki okus i postane slatkast.
- Dodajte sve u posudu s cvjetačom.
- Na kraju dodajte sitno ribani parmezan ili Grana Padano sir, dimljeni sir, krušne mrvice i dva cijela jaja.
- Po želji dodajte soli i papra. Ali s obzirom na slanoću šunke i sireva pazite da ne posolite sve previše.
- Rukama spojite sve sastojke u kompaktnu smjesu i ostavite u hladnjaku oko 30 minuta da se smjesa dodatno poveže.
- Na kraju rukama oblikujte krokete u oblicima kojima želite. Možete ih raditi pravilno i u geometrijskim oblicima, ili samo stisnuti rukom i složiti poput mene neke čudne oblike :).
- Poslažite ih na papir za pečenje i stavite u zagrijanu pećnicu na 200 stupnjeva peći oko 15.-20 minuta dok ne dobiju laganu koru.
- Poslužite ih tople ili hladne uz umake po želji.
Dobar tek!
Izvor: Darkova web kuharica
*Fotografija je pod copyrightom autora i nije je moguće preuzimati.
Objavljeno 14.08.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,56%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
-
Bučica Neopren 2 kg (1 kom)
Bučica od lijevanog željeza prekrivena neoprenom. Profilirani oblik olakšava vježbanje.
- 8,00 €