Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
4 osobe
60min
Kad pripremate kruh od banane (banana bread) ono što od njega očekujete je sljedeće: želite da bude sočan, bogat okusom, da ima lijepu teksturu, da je nutritivno bogat i zdrav.
Ovaj recept koji vam danas donosimo će vam pomoći da napravite kruh od banane koji zadovoljava sve navedene kriterije.
Sastojci:
- 5 jako zrelih banana
- 1 jaje
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 200 g integralnog pšeničnog brašna
- 1 žličica praška za pecivo
- 1/2 žličice cimeta
- Prstohvat soli
- 60 g oraha
Postupak:
- Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. U protvan za kruh stavite papir za pečenje ili ga premažite žlicom kokosovog ulja.
- U srednje velikoj posudi vilicom stisnite banane, tako da dobijete jednoličnu kašicu.
- Smjesi dodajte jaje i ekstrak vanilije pa dobro promiješajte i stavite sa strane.
- U dugoj posudi pomiješajte brašno, cimet, prašak za pecivo i sol.
- Sad suhe sastojke dodajte mokrima i sve dobro promiješajte.
- Orahe usitnite nožem pa ih dodajte u smjesu.
- Smjesu istresite u pripremljeni protvan pa stavite peći.
- Pecite 50-60 minuta, odnosno dok čačkalica kojom probodete kruh ne bude suha, što je znak da je kruh i unutra dovoljno pečen.
Ovaj kruh od banane možete čuvati na sobnoj temperaturi 2-3 dana, a u hladnjaku 7-10 dana. Također, možete ga i zamrznuti.
Objavljeno 15.06.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,33%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €