Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj BLACK FRIDAY akcije do 50% popusta
  3. Prehrana
  5. Recepti

Prava jesen na tanjuru: Mekani kolačići s bundevom

Image
Foodoris
20 članaka

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Uz malo truda
4 osobe
40min

U engleskom jeziku postoji naziv za ove kekse/kolačiće a to je chewy cookies. Meki keksi možda je najbliži prijevod no ja ću ih nazvati mekanim kolačićima s bundevom. Ovo nije recept za prhke, hrskave kekse već za mekane, sočne ispunjene okusima jeseni.

budeva

Sastojci (cca. 12-14 kom):

  • 2 šalice zobenog brašna
  • 3/4 šalice kokosovog šećera
  • 1 šalica pirea od bundeve
  • 1/4 šalice otopljenog kokosovog ulja (koristila sam bez mirisa)
  • 1 žličica vanilije u prahu
  • prstohvat soli
  • 3/4 šalice tamne, gorke čokolade nasjeckane na sitno ili kakao paste (koristila sam kakao pastu koju sam usitnila)

bundeva

Priprema:

  1. Staviti grijati pećnicu na 180 stupnjeva.
  2. Napraviti pire od bundeve (skuhati bundevu i uz malo tekućine izblendati u blenderu)
  3. Pomiješati suhe sastojke (bez čokolade)
  4. Pomiješati zasebno mokre sastojke te ih dodati u suhe.
  5. Pomiješati da se svi sastojci povežu te umiješati čokoladu
  6. Uz pomoć žlice uzimati smjesu te staviti na papir za pečenje (pripremljen u kalupu za pečenje) i oblikovati u krug. Pripazite da pustite malo prostora između kolačića kako se ne bi povezali jer će mrvicu povećati obim.
  7. Staviti peći u zagrijanu pećnicu cca. 14-15 minuta, ovisi o debljini kolačića no gotovi su kada su poprimili zlaćanu boju, a rubovi su postali tvrđi.
  8. Izvadite kalup iz pećnice. Pustite da se ohlade 10-ak minuta te potom prebaciti kolačiće na rešetku da se skroz ohlade.

Najukusniji su uz šalicu hladnog ili toplog napitka od badema ili lješnjaka.

bundeva

Objavljeno 27.10.2019.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

  • Whey Protein - 908 g

    All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.

    • 26,49 €
    • 17,20 €
Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.