Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Prehrana
  5. Recepti

Prava proljetna zobena kaša s jagodama i bananom

Image
Zorana Jagodić
1647 članaka

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Jednostavno
1 osobe
5min

Ako je pred vama dug i naporan dan, savjetuje se da pojedete kvalitetan obrok koji će vas zasititi, ali i dulje vas vrijeme držati sitima. Jedan takav obrok je zobena kaša obogaćena nekim svježim voćem.

Kako je vrijeme u kojem dostupan zaista imamo velik izbor voća, ovaj put sam se odlučila za jagode i malo banane. Naravno, umjesto ovoga voća, možete staviti bilo koje drugo, po vlastitoj želji.

Sastojci:

  • 60 g zobenih pahuljica
  • 2-3 oraha, usitnjena
  • 200 ml malomasnog ili nekog biljnog mlijeka
  • 1/2 banane
  • 3-4 jagode

kasa

Postupak:

Sve sastojke pomiješajte i ostavite malo da odstoje, da zobene omekšaju i budu ukusnije za jesti. Ukoliko vam smjesa bude pregusta, dodajte još mlijeka pa ponovo promiješajte.

Savjetujem da i bananu i jagode isjeckate na što sitnije, kako bi vam bilo praktičnije za jesti.

Objavljeno 20.05.2021.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Najnovije na fitu

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti