Preukusne proteinske palačinke od samo 3 sastojka!

Image
Jednostavno
1 osobe
15min

Ujutro se rijetko kome da raditi kompliciran obrok, a istovremeno: nema ništa ljepše, od dana započetom ukusnim obrokom. Upravo takav je doručak koji vam danas donosimo: brzo gotov, jednostavan i preukusan!

Prejednostavne palačinke idealne su za savršen doručak, a rade se od samo 3 sastojka. Uz njih odlično ide kombinacija malina i bio namaza od tamne čokolade.

Sastojci:

pufaste

Priprema:

  1. Od bjelanjaka umutiti čvrsti snijeg, dodati whey protein i mljevene bademe, špatulom lagano ručno sve umiješati da ostane "pufasta" smjesa.
  2. Smjesu vaditi špatulom i preliti na zagrijanu tavu na malo kokosovog ulja, oblikovati male palačinke i peći na laganoj vatri.
  3. Kad se zapekla jedna strana, lagano okrenuti i zapeći drugu stranu.
  4. Palačinke namazati bio namazom od tamne čokolade i dodati maline i narezanu bananu.

Objavljeno 12.04.2021.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularni recepti