Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!
Skloni ste slatkom doručku, ali pritom biste izbjegli krafnu, kroasane ili nešto slično. E pa, onda neka to bude zobena kaša koja je odlična baza za razne nadopune i varijacije.
Ovu primjerice, ne jedem toliko često, ali je zapravo obožavam. U fokusu su kruške, orasi i malo kokosa, što je po mom ukusu jedna izvanredna kombinacija koje me, malo je reći, podsjeća na proljeće.
Brza, fina, a vi je uvijek još možete nadograditi. No, vjerujem da vam za ovu zobenu to neće biti potrebno i da ćete biti i više nago zadovoljni.
Sastojci:
- 80 g sitnih zobenih pahuljica
- 150 ml vode
- 1 žličica arome vanilije
- 1 žličica začina za medenjake
- 200 ml zobenog mlijeka
- 2 kruške
- 2 žličice javorovog sirupa
- prstohvat himalajske soli
- listići kokosa
Priprema:
Pomiješajte zobene pahuljice, vodu, sol, začin za medenjake, vaniliju pa kuhajte sve skupa dok ne zavrije.
Smanjite vatru i potom dodajte jednu naribanu krušku i zobeno mlijeko.
Stalno miješajte dok se sve skupa ne zgusne.
Drugu krušku potom narežite na tanke ploškice i popecite ih na tavi, pa im dodajte javorov sirup.
Poslužite zobenu kašu s karameliziranom kruškom i pospite nasjeckanim orasima i listićima kokosa.
Uslast!
Objavljeno 06.03.2021.