Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!
Palačinke volimo svi, zar ne? Možete li se sjetiti ijedne osobe koja će odbiti palačinke?
Da ne bi bilo da su sve naše palačinke u američkom, pancake stilu, napravili smo i jedne u francuskom, crepes stilu.
Sastojci (za 1 osobu):
Palačinke:
- 2 jaja
- 2 bjelanjka
- 1/2 mjerice whey proteina od vanilije (naruči ovdje)
- 1 žličica arome vanilije
- 1 žlica kikiriki maslaca
- Eritrit, po želji
- Kokosovo ulje u pečenje palačinki
Krema:
- 150 g krem posnog sira
- 80 g grčkog jogurta
- 2 žlice usitnjenog kokosovog čipsa
- 1 žličica arome vanilije
Za posluživanje, po želji:
- Zero calorie sirup za palačinke
- Kokosov čips
- Sjeckani kikiriki
Priprema:
- U malom kuhinjskom blenderu izblendati jaja, bjelanjke, whey, aromu vanilije, kikiriki maslac i eritrit.
- Kad se sve povezalo, na ugrijanoj teflonskoj tavi poprskanoj kokosovim uljem ispeći 2-3 tanje palačinke. Pecite ih na laganoj vatri, kratko. Odvajajte ih od tave špatulom da vam ih bude lakše okrenuti. Izvadite na tanjur i pokrijte dok pečete ostale palačinke.
- Za kremu izmiješajte sve sastojke te time namažite palačinke. Lijepo ih zarolajte te po želji prerežite na manje komade.
- Poslužite s dodacima po želji.
Objavljeno 02.05.2021.