Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
3 osobe
20min
Kad vam je potrebna jednostavna večera, a ipak se želite lijepo i kvalitetno počastiti, savjetujemo da napravite ove zanimljive rolice s tikvicama. Priprema je brza i zanimljiva, a rolice atraktivno izgledaju čak i za goste.
Sastojci:
- 1 tikvica
- 10 feta pancete
- 10 žlica svježeg sira
- Sol, papar, po želji
Postupak:
- Tikvicu prerežite na pola, pa svaku polovicu narežite uzduž na ploške debljine oko 5-8 mm.
- Posolite tikvicu i ostavite da malo stoji, da otpusti nešto vode.
- Koliko imate ploški tikvice, toliko vam feta pancete treba.
- Zagrijte gril tavu pa stavite tikvicu da se peče. Pored tikvice naslažite i pancetu.
- Pazite da se panceta ne prepeče, jer će vam pucati.
- Kad je tikvica pečena, izvadite je na tanjur. Na svaku plošku stavite fetu pancete pa šlicu posnog sira, pa je urolajte i na rubu probodite čačkalicom, da se ne odmota.
Uz ovaj obrok, možete servirati neku zelenu ili salatu s rajčicama.
Uživajte u zdravoj i za pripremu jednostavnoj večeri.
Objavljeno 25.08.2023.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,46%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €