Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
2 osobe
10min
Ako kao i ja volite omlet, onda ga vrlo vjerojatno volite povremeno i začiniti kakvim dodatkom.
Posljednja verziju koju sam si nedavno pripremila bila je ona s lososom i to za ručak. Bio je to jedan nutritivno bogat obrok, ukusan i sasvim konkretan.
Pa, idući put kada od omleta budete željeli nešto malo više, pridružite mu ni manje ni više nego losos. Evo i kako...
Sastojci:
- 100 g svježeg fileta lososa
- 50 g šampinjona narezanih na tanke ploškice
- 50 g tikvica narezanih na trakice
- 1/2 glavice luka
- zeleni papar u zrnu
- 3 jaja
- 10 g maslaca
- začini po želji (sol, papar)
Priprema:
Filet lososa izrežite na sitne kockice.
Narežite luk, gljive i tikvice.
Na tavu stavite malo maslaca, prepržite lagano luk, zatim na tavu dodajte losos i po želji nekoliko zrna zelenog papra.
Nakon što se losos lagano popržio, dodajte gljive i tikvice. Kad ispari voda koju su gljive i tikvice pustile dodajte začine po želji kada je nadjev gotov.
Na drugu tavu stavite malo maslaca, ulijte razmućena jaja, kad su pri kraju na njih stavite punjenje od lososa pa zatim zarolajte omlet.
Objavljeno 06.02.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €