Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!
Većina ekipe iz fitness svijeta reći će vam da dan započinje uglavnom jajima. Bilo onima koja su skuhana ili na oko ili pak omlete.
Osobno, najviše volim omlet, a često u toj varijanti mijenjam i njegove dodatke.
Činjenica je da volim omlet s povrćem, gljive su mi primjerice nekako preteške za jutro, a ovo što vam donosimo u nastavku je jedna od dražih verzija omleta u mojoj kući.
Potrebno vam je tek nekoliko sastojaka, i ukusan doručak je na stolu dok ste rekli jaje.
Sastojci:
- 2 jaja
- 2 šake svježeg špinata
- 2-3 cherry rajčice
- svježi vlasac
- maslinovo ulje
- sol i papar po želji
- 1/2 glavice luka
Postupak:
- Pirjajte sitno nasjeckani luk na maslinovom ulju u tavici.
- Dodajte narezane cherry rajčice.
- Potom dodajte špinat i sitno sjeckani vlasac pa pirjajte sve zajedno još minutu do dvije.
- Izmutite i začinite jaja pa ih prelijte preko povrća u tavi.
- Pecite još par minuta u poklopljenoj tavi.
Vaš ukusan i nutritivno bogat doručak je gotov.
Objavljeno 12.11.2019.