Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
4 osobe
15min
Trebate ekspresno gotov, jednostavan i turbo-ukusan recept za zdravu slasticu? Na pravom ste mjestu, evo ga pred vama!
Radi se o “keksićima”, kuglicama ili zalogajčićima od samo zdravih namirnica a od kojih se najviše ističu - kikiriki, kakao i sjemenke suncokreta. Kod nas u uredu su ovi keksići pobrali same pohvale, nemojte propustiti priliku za provjeriti zašto, a usput se i dobro zasladiti.
Pogledajte video:
Sastojci (za oko 15-20 keksića):
- 4 žlice meda
- 20 g kakaa
- 45 g kokosovog ulja
- 120 g kikiriki maslaca
- 100 g suncokretovih sjemenki
- 160 g neprženog, neslanog kikirikija iz ljuske
Priprema:
- Kikiriki očistiti iz ljuske i nasjeckati ga na manje komadiće.
- Na laganoj vatri otopiti kokosovo ulje, med i kakao. Lagano miješajući sve povezati i razbiti eventualne grudice kakaa. Maknuti s vatre, i prohladiti koju minutu.
- Dodati i umiješati kikiriki maslac.
- Na kraju umiješati i sjeckani kikiriki i sjemenke suncokreta. Sve povezati u smjesu, pa žličicom i rukama oblikovati keksiće i stavljati ih na papir za pečenje. Stavite ih u hladnjak na barem 2 sata, a zatim uživajte.
- Keksiće cijelo vrijeme držati u zatvorenoj kutiji u hladnjaku, da se ne otope.
Objavljeno 16.05.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,46%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €