Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Uz malo truda
2 osobe
10min
Započeti dan s nečim slatkim mnogima je ritual. Pa ako ste u toj skupini, onda to učinite barem na zdraviji način. Danas vam donosimo fitness verziju slatkog francuskog tosta u kojem su masnoće minimalne.
Ja ga volim jesti s voćem i maslacem od badema, a vi možete ubaciti što vas je volja. Evo kako ga jednostavno prirediti i s njime si začiniti dan već od jutra.
Sastojci:
- 4 šnite integralnog tosta
- 1 mjerica whey proteina od vanilije (naruči ovdje)
- 80 ml mlijeka (biljnog ili kravljeg)
- 1 manja zrela banana
- maslac od badema
- svježe voće
- kokosovo ulje u spreju
Priprema:
Izmiksajte bananu zajedno s mlijekom i proteinom od vanilije. Smjesu stavite u nisku posudu ili duboki tanjur. U međuvremenu stavite grijati tavicu koju ste prethodno posprejali kokosovim uljem u spreju.
Šnitu integralnog tosta na trenutak uronimo s jedne i druge strane u smjesu i zatim stavimo na zagrijanu tavicu.
Pržite sa svake strane do zlatne boje približno četiri minute.
Tostove poslužite još tople sa svježim voćem i maslacem od badema.
Uživajte u svom slatkom francuskom tostu s minimalno masti.
Objavljeno 06.11.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,33%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Podloga za vježbanje Puzzle (4 komada)
Podloge koje se spajaju kao puzzle i čine kompaktnu cjelinu dimenzija 120 x 120 cm. Mogu se koristit...
- 21,49 €