Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Prehrana
  5. Recepti

Smoothie svih smoothieja: Čokoladni banana smoothie s kikirikijem

Image
Zorana Jagodić
1647 članaka

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Jednostavno
1 osobe
5min

Čokoladni banana smoothie s kikirikijem je bogat proteinima, vitaminima i mineralima. Uz sve to, jako je bogatog okusa, sladak, gust i energetski bogat. Ukoliko trebaš energetski boost - ovo je idealan obrok za tebe! :)

Sastojci:

  • 1 zamrznuta banana
  • 1 žlica maslaca od kikirikija, smooth
  • 1 žlica kakaa u prahu
  • 1 žličica mljevenih lanenih sjemenki
  • 200 ml bademovog ili nekog drugog biljnog mlijeka

smoothie

Postupak:

  1. Sve sastojke stavite u snažni blender i izblendajte na par minuta.
  2. Blendajte dok ne dobijete finu, kremastu teksturu, gotovo kao pjenicu.
  3. Ukoliko vam je smoothie pregust, dodajte malo mlijeka, pa dodatno promiksajte.

Objavljeno 08.08.2024.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.