Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Prehrana
  5. Recepti

Njezino Veličanstvo - zdrava verzija obožavane Bajadere!

Image
Kao Kuham gastro blogerice
43 članaka

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Uz malo truda
5 osobe
20min

Čak i onima koji uživaju u pečenju kolača nekada dobro dođu recepti za čiju pripremu ne treba više od 20 minuta. Ovaj je jedan od takvih – brz, jednostavan, a toliko dobar da nitko neće pojesti samo jednu kockicu. Garantiramo!

Za donji će vam sloj trebati:

  • 50 g badema
  • 70 g lješnjaka
  • 30 g suncokretovih sjemenki
  • 40 g maslaca od badema ili lješnjaka
  • 30 g agavinog sirupa

Postupak:

  1. Bademe, lješnjake i suncokret sameljite (u blenderu najbolje), pa im dodajte maslac i agavin sirup te blendajte dok se ne napravi jednolična smjesa.
  2. Utisnite je u manji pleh obložen papirom za pečenje te stavite u frižider da se stisne.

bajadera

Za čokoladni će vam sloj trebati:

  • 50 g tamne čokolade (mi smo koristile s 85% kakaa)
  • 5 g kokosovog ulja
  • 35 g maslaca od badema ili lješnjaka

Postupak:

  1. Sve sastojke pomiješajte u zdjelici i otopite (ili na pari, ili kao mi, u mikrovalnoj – samo pazite na temperaturu i vrijeme).
  2. Ostavite kratko da se prohladi (3 min), pa prelijte preko ohlađenog donjeg dijela.
  3. Vratite u frižider dok se čokolada ne stvrdne, pa razrežite na kockice.

Izdvojeni proizvodi iz webshopa

Objavljeno 11.12.2024.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Popularni recepti

Najnovije na fitu

Popularne namirnice

Vidi sve popularne namirnice

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Popularni recepti