Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Jednostavno
2 osobe
35min
Ako ne želite da vas glad iznenadi, kada nerijetko i krenemo razmišljati što bismo usput mogli prigricnuti (obično neki junk), znamo kako preduhitriti takve situacije.
Snack si pripremite kod kuće i pokušajte ga imati sa sobom. Jedan od mini obroka koji će dobro poslužiti u takvim situacijama su i ovi zobeni krekeri.
Možete ih grickati same, a možete ih s nečim i nadograditi, namazati, ovisno kako želite. U svakom slučaju, praktični su da ih nosite u torbi, a iznimno su ukusni.
Sastojci:
- 2 šalice zobenog brašna
- 1/2 šalice mljevenog lana
- 1/2 žličice krupne himalajske soli
- 2-3 grančice svježeg ružmarina
- 1 šalica vode
- 6 žlica maslinovog ulja
Postupak:
- Pomiješajte brašno, lan, sol i sitno nasjeckani ružmarin. Posebno pomiješajte vodu i ulje pa dodajte brašnu.
- Pustite da smjesa odstoji 10-ak minuta, da se zgusne pa izlijte na pleh za pečenje te rasporedite špatulom na što tanje.
- Pecite 20 minuta na 180 stupnjeva pa narežite rezačem za pizzu i vratite na još 15 minuta u pećnicu.
- Sve skupa po želji možete nadograditi brojnim drugim začinima ili napraviti pak slatku verziju sa šećerom i cimetom.
Objavljeno 25.07.2023.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Popularne namirnice
Vidi sve popularne namirniceAnketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €