Push up board - ploča za sklekove s elastičnim gumama

Opis proizvoda:

Push up board - ploča za sklekove s elastičnim gumama je multifunkcionalna ploča za učinkovitije izvođenje sklekova za jačanje ruku i prsnih mišića, te s dodatkom elastičnih guma za izvođenje raznih vježbi.

Karakteristike proizvoda:

• Multifunkcionalna ploča / sprava za sklekove
• Pogodno za jačanje prsa, leđa, ramena, tricepsa i bicepsa
• Maksimalna nosivost: 150 kg
• Dvije elastične gume jednakog otpora
• Dimenzije (d x š x v): 78 x 20 x 2.5 cm (visina bez ručki)
• Dimenzije sklopljene ploče: 39 x 20 x 6 cm
• Ploča s bojama za različite mišićne skupine
• Protuklizne ručke obložene gumom
• Materijal: ABS, plastika
• Težina: 1,55 kg

Push up board za sklekove omogućava trening snage gotovo cijelog tijela, a pomoću različitih boja označenih na ploči bolje ćete pogoditi i aktivirati određenu mišićnu skupinu.

Ploča za sklekove izrađena je od kvalitetne plastike, a ručke su obložene gumom koja je vrlo udobna za korištenje tijekom samog treninga.

Sklekovi su jedna od temeljnih vježbi snage koji aktiviraju mišiće cijeloga tijela, a posebno gornjeg dijela. Sklekovima ćete popraviti fizičko stanje organizma i mišićnu izdržljivost izvodeći vježbu samo svojom težinom.

Sklekovima se aktiviraju mišići prsa, ramena, tricepsa, središnjeg trbušnog stupa, a zbog svoje dinamičnosti i velikog broja varijacija dostupna je širokom krugu vježbača - od početnika do naprednih.

Podizanjem nogu s poda na višu razinu (npr. na bench klupicu) ova vježba će postati teža i više će pogađati gornje prsne mišiće. Ako pak noge držite na podu, a ruke oslonite na neku povišenu podlogu izvođenje vježbe postati će znatno lakše i težište će pasti na donje prsne mišiće.

Ovakva ploča ili sprava za sklekove s višestrukim položajima i kutevima omogućuje razvoj, oblikovanje i maksimalnu definiciju gornjeg dijela dijela, te samim time povećava i snagu i izdržljivost.

Dodatna mogućnost ove multifunkcionalne ploče su elastične gume pomoću kojih možete dodatno aktivirati mišiće leđa, ramena, bicepsa i tricepsa izvođenjem raznih vježbi.

Ojačajte svoja prsa, leđa, ramena, bicepse i tricepse uz ovu dasku za sklekove.

Pakiranje:

1 Push up board - ploča za sklekove s elastičnim gumama