Melatonin Up - 60 gumenih bombona
Inovativni gumeni bomboni koji sadrže melatonin i vitamin B6. Okus: borovnica.
- 11,49 €
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Najpopularniji komplet utega i šipki za vježbanje kod kuće. Pogodan za izvođenje više od 100 vježbi. Zaliha je ograničena!
Što ako vam kažem da možete imati posložen trening i kvalitetnu prehranu, a opet ne ostvarivati rezultate? Razlog tome može biti nedostatak sna, koji ima velik utjecaj na zdravlje, pa tako i na tjelesnu kompoziciju i fitness ciljeve.?
U modernom načinu života, manjak sna predstavlja čak i „novo normalno“ te uobičajeno stanje stvari kod mnogo ljudi.
San je poprilično važan ako govorimo o gubljenju tjelesnih masti uz očuvanje ili rast mišićne mase, što potvrđuju i razna istraživanja provedena na ovu temu.
Uspoređivali su dvije grupe, prva je spavala 5 sati, druga 8, a kao zaključak naveli su da je grupa koja je kraće spavala u periodu deficita izgubila čak 60% mišića više i 55% sala manje, što je itekako velika razlika.
Također, u drugom istraživanju, osobe koje su spavale manje, unosile su u prosjeku više kaloriju u danu.
Inovativni gumeni bomboni koji sadrže melatonin i vitamin B6. Okus: borovnica.
Premium ZMA Forte prirodno povećava razinu testosterona, potiče razvoj mišićne mase, povećava snagu ...
ZMA Night sadrži kombinaciju melatonina, magnezija, cinka i vitamina B6.
Sljedeće faktore ocijenite s rijetko (0), ponekad (1) ili najčešće (2):
Dobit ćete rezultat na skali od 0 do 10, koji će otkriti vašu kvalitetu sna.
San je definitivno najpodcjenjeniji faktor u čitavom fitness procesu. Nije marketinški izvikan kao neke druge stvari jer se na njemu ne može zaraditi, ali srećom provedena su istraživanja na tu temu, koja svakako idu u prilog važnosti spavanja. Može vam uskratiti značajan rezultat ako ga ne uzmete dovoljno ozbiljno.
Objavljeno 20.04.2024.