Fitness.com.hr
Šareni doručak za početak jedne divne nedjelje :)
Raženi integralni kruh s posnim sirom, cherry rajčicama i rikulom, poškropljeno s malo domaćeg maslinovog ulja - divota!
Sastojci za 1 osobu:
- 2 tanke šnite integralnog raženog ili proteinskog kruha (koristila sam ovaj "vakumirani" koji se može kupiti na odjelima zdrave prehrane, no može i neki drugi)
- 100 g posnog sira (koristim ili Dukatov Quark ili Milbonu iz Lidla)
- sol, svježe mljeveni papar
- 50 g cherry rajčica
- mali svežnjić rikule
- 1 žličica maslinovog ulja
Priprema:
- Posni sir namazati na raženi kruh.
- Cherry rajčice oprati, kao i rikulu. Rajčice narezati na ploškice i dekorativno posložiti na sir. Rikulu natrgati na manje komadiće pa posipati po rajčicama.
- Poškropiti maslinovim uljem, posoliti i popapriti.
Izvor: The Slice of FIT Life
Objavljeno 19.02.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija