Guinnessova knjiga rekorda je godišnji pregled svjetskih rekorda, kako čovjekovih postignuća tako i prirodnih fenomena. Prvi put ju je 1955. godine objavila pivarska tvrtka Guinness, a danas se objavljuje u više od stotinu zemalja širom svijeta na više od 23 jezika. Među tisućama rekorda koji svake godine budu postavljeni i srušeni, nalaze se i mnogi iz svijeta sporta i fitnessa. Izdvajamo samo neke:

Najveća postignuta udaljenost na statičkom biciklu u 8 sati (muškarci)

U 8 sati Philippe Vaz je odvozio 742,14 kilometara! Rekord je postavljen u FITLane Fitness Centru u francuskom gradu Juan Les Pins, 27. rujna 2014. godine.

Najveća postignuta udaljenost na statičkom biciklu u 60 minuta (muškarci)

U 60 minuta Philippe Vaz je odvozio 110,37 kilometara! Rekord je postavljen u FITLane Fitness Centru u francuskom gradu Cannes la Bocca 12. listopada 2012. godine.

Najveća postignuta udaljenost na statičkom biciklu u 24 sata (muškarci)

U 24 sata Philippe Vaz je odvozio 1421,05 kilometara! Rekord je postavljen u FITLane Fitness Centru u francuskom gradu Nica 17. rujna 2010. godine.

Najveća postignuta udaljenost na traci za trčanje u 48 sata (žene)

U 48 sati je Kristina Paltén napravila 322,93 kilometra! Rekord je postavljen u Actic Kisti u Stockholmu (Švedska), 5–7. studenoga 2014. godine.

Najbrže pretrčanih 100 milja (160 km) na traci za trčanje (ekipno)

Ekipa od 12 ljudi pretrčala je na traci za trčanje dužinu od 160 kilometara u 8 sati i 23 minute. Rekord je postavila ekipa s Radley Collegea (Velika Britanija), 13. veljače 2011. godine.

Najveći broj sklekova u 60 minuta

U 60 minuta je Carlton Williams napravio 1874 sklek! Rekord je postavljen 11. siječnja 2014. godine u Bodyclub Fitness Centru u australskom gradu Margret River.

Najveći broj zgibova nathvatom (pull ups) u 60 minuta

U 60 minuta je Stephen Hyland napravio 1009 zgibova! Rekord je postavljen 1. kolovoza 2010. godine u engleskom gradu Stoneleighu. Hyland je napravio 91 seriju od 8 ponavljanja, 20 serija od 7 ponavljanja, 6 serija od 9 ponavljanja, 4 serije od 4 ponavljanja, 3 serije od 6 ponavljanja i po jednu seriju od 21, 12, 10, 5, 3 i 2 ponavljanja.

Najveći broj zgibova nathvatom (pull ups) u 6 sati

U šest sati je Stephen Hyland odradio 3288 zgibova! Hyland je isti dan postavio rekorde u broju zgibova nathvatom u 12 i 24 sata! Rekord je postavljen 23. srpnja 2011. godine u engleskom gradu Stoneleighu.

Najteži zgib nathvatom s dodanom težinom

Steven Photo je izveo zgib s 93,53 dodana kilograma na svoju težinu. Photo je ima dodane utege na svom pojasu. Rekord je postavljen u Edmondu (SAD) 9. srpnja 2011. godine.

Najveći broj zgibova pothvatom (chin ups) u 24 sata

Lucas Garel je 18. srpnja 2011. godine u 24 sata napravio 5045 zgibova pothvatom (chin ups). Garel je rekord postavio u Fitness Force gymu u Keswicku (Ontario). Garel je rekord srušio izvodeći zgibove po ovom planu: Radio je 6 zgibova na početku svake minute, 3 minute zaredom nakon čega je uslijedila 1 minuta odmora. Ovaj uzorak je izvodio u slijedu od 2 sata nakon čega je uzeo 30 minuta pauze. Ovaj slijed je ponavljao kroz 24 sata.

Najduže vrijeme u plank poziciji (izdržaj) s utegom od 27,2 kilograma na leđima

Amerikanka Eva Bulzomi je stajala 17 minuta i 26 sekundi u plank poziciji (izdržaj) s utegom od 27,2 kilograma na leđima! Rekord je postavljen u Axiom Fitnessu u Boiseu (Idaho), 6. srpnja 2013. godine.

Najduže vrijeme u plank poziciji (izdržaj) s utegom od 18,1 kilogram na leđima

Amerikanka Eva Bulzomi je stajala 44 minuta i 5 sekundi u plank poziciji (izdržaj) s utegom od 18,1 kilogram na leđima! Rekord je postavljen u Axiom Fitnessu u Boiseu (Idaho), 29. listopada 2014. godine.

Najveća kilaža dignuta jednoručnim veslanjem u pretklonu u 60 minuta

Eamonn Keane je u 60 minuta napravio 32730 ponavljanja i digao 32,730 kilograma! Keane je napravio 1119 ponavljanja lijevom rukom s bučicom od 15 kilograma i 1063 ponavljanja desnom rukom, također s bučicom od 15 kilograma. Rekord je postavljen u Lough Lannagh Fitnessu u Castlebaru (Irska) 30. ožujka 2010. godine.

Najveća kilaža dignuta dvoručnim veslanjem u pretklonu u 60 minuta

Eamonn Keane je u 60 minuta napravio 1056 ponavljanja i digao 126,720 kilograma! Keane je dizao težinu od 120 kilograma! Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburghu (Irska) 18. studenoga 2012. godine.

Najveća kilaža podignuta sumo mrtvim dizanjem u 60 minuta (žene)

U 60 minuta je Thienna Ho podigla 47,552,9 kilograma! Rekord je postavljen u St. Emydius Gymu u San Franciscu (SAD) 14. kolovoza 2010. godine. Ho je podigla šipku težine 20 kilograma 2289 puta!

Najveća kilaža podignuta mrtvim dizanjem u 1 minuti

U 60 sekundi je Eamonn Keane podigao 5520 kilograma! Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburgh (Irska) 18. studenoga 2012. godine.

Najveća kilaža podignuta mrtvim dizanjem u 60 minuta (muškarci)

U 60 minuta je Eamonn Keane podigao 115,360 kilograma! Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburgh (Irska) 14. srpnja 2013. godine.

Najveća kilaža podignuta u čučnju u 1 minuti

U 60 sekundi je Eamonn Keane podigao 4200 kilograma. Keane je napravio 35 ponavljanja s težinom od 120 kilograma. Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburghu (Irska) 18. studenoga 2012. godine.

Najveći broj čučnjeva u 60 minuta

Paddy doyle je izveo 4708 čučnjeva u 60 minuta! Rekord je postavljen u Stamina’s Boxing Self Defence Gymu u Erin Go Bragh Sports Centru u Birminghamu (Velika Britanija) 8. studenoga 2007. godine.

Najveća kilaža podignuta u benchu u 1 minuti

U 60 sekundi je Eamonn Keane podigao u benchu 6960 kilograma. Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburghu (Irska) 18. studenoga 2012. godine.

Najveća kilaža podignuta lateralnim podizanjem u pretklonu u 1 minuti

U 60 sekundi je Eamonn Keane podigao 1575 kilograma. Keane je dizao 2 utega od 22,5 kilograma koje je podigao 41 put! Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburghu (Irska) 16. listopada 2013. godine.

Najveća kilaža podignuta prednjim podizanjem za ramenau 1 minuti

U 60 sekundi je Eamonn Keane podigao 1215 kilograma. Keane je dizao uteg od 22,5 kilograma koje je podigao 27 puta svakom rukoma! Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburghu (Irska) 16. listopada 2013. godine.

Najveća kilaža podignuta lateralnim podizanjem u 1 minuti

U 60 sekundi je Eamonn Keane podigao 1845 kilograma. Keane je dizao 2 utega od 22,5 kilograma koje je podigao 35 puta! Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburghu (Irska) 16. listopada 2013. godine.

Imamo ideju, odaberite neku kategoriju i probajte da vidite koji je vaš rekord!

Najveća kilaža podignuta biceps pregibom u 1 minuti

U 60 sekundi je Eamonn Keane podigao biceps pregibom 3600 kilograma. Keane je napravio 30 ponavljanja s težinom od 120 kilograma. Rekord je postavljen u Louisburgh Gymu u Louisburghu (Irska) 18. studenoga 2012. godine.

Najduže statično sjedenje uz zid ("Samsonova stolica")

Thienna Ho je u statičnom sjedenju uz zid stajala 11 sati, 51 minutu i 14 sekundi! Rekord je postavljen u World Team USA Gymnasiumu u San Franciscu (SAD) 20. prosinca 2008. godine.

Najveći broj sudionika na dance fitness satu

Na satu je sudjelovalo 6630 plesača! Rekord je postavljen 25. ožujka 2012. godine u Mexico Cityju na satu koji je organizirala Gobierno Delegacional de Iztapalapa.

Najveći broj sudionika na kružnom treningu

Na satu je sudjelovao 2061 vježbač! Rekord je postavljen 31. srpnja 2013. godine u Alexandra Gardensu u Melbourneu na satu koji su organizirali Guy Leech Fitness i Woolworths.

Najveći broj sudionika na pilates satu

Na satu je sudjelovao 3486 vježbača. Rekord je postavljen 2. lipnja 2013. godine na događaju u organizaciji Denizli Municipality u turskom gradu Danizli.

Najveći broj sudionika na satu joge

Na satu je sudjelovalo 29973 učenika iz 362 škole koji su simultano radili Pozdrav suncu. Sat je održan u Jiwaji University (Indija) 19. studenoga 2005. godine.

Najstariji bodybuilder natjecatelj na svijetu

Raymond Ray Moon je rođen 1929. godine, a 23. svibnja 2010. godine se natjecao na NABBA International Bodybuilding Figure and Fitness Championshipsu Melbourneu (Australia). Moon je tada imao 81 godinu!

Najstarija bodybuilderica natjecateljica na svijetu

E. Wilma Conner je rođena 1935. godine, a 20. kolovoza 2011. godine se natjecala na NPC Armbrust Pro Gym Warrior Classic Bodybuilding Championships u Lovelandu (Colorado). Conner je tada imala 75 godina, 11 mjeseci i 15 dana!

Najlakši bodybuilding natjecatelj

Thomas Campion imao je 55,5 kilograma kad je nastupio na British Natural Bodybuilding Federation, 2. kolovoza 2009. Campion je nastupio u kategoriji preko 50 kilograma te je završio na 4. mjestu.

Najteži bodybuilding natjecatelj

Daniele Seccarecci je imao 135 kilograma kad je nastupio na Lo Show dei Record u Rimu, 18. ožujka 2010. godine. Daniele u off seasonu teži oko 150 kilograma.

Objavljeno 11.02.2015.