Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
U donjoj tablici pronađite energetsku vrijednost i nutritivne informacije (udio ugljikohidrata, bjelančevina i masti) o voću dostupnom na našem tržištu. Količine se odnose na 100 grama proizvoda.
Energija koja se dobiva iz makronutrijenata nije ista. Energetski 1 gram proteina oslobađa 4 kcal, 1 gram ugljikohidrata također 4 kcal, a 1 gram masti oslobađa 9 kcal.
|
Namirnica (100 g) |
Kalorije (kcal) |
UH |
Bjelančevine |
Masti |
|
Ananas |
50 |
13,1 |
0,5 |
0,1 |
|
Avokado |
160 |
8,5 |
2 |
14,7 |
|
Banana |
89 |
22,8 |
1,1 |
0,3 |
|
Borovnica |
57 |
14,5 |
0,7 |
0,3 |
|
Breskva |
39 |
9,9 |
0,9 |
0,3 |
|
Brusnica |
46 |
12,2 |
0,4 |
0,1 |
|
Datulja |
277 |
75 |
1,8 |
0,2 |
|
Dinja |
34 |
8,8 |
0,8 |
0,2 |
|
Dunja |
57 |
15,3 |
0,4 |
0,1 |
|
Graviola |
66 |
16,8 |
1 |
0,3 |
|
Grejpfrut |
32 |
8,1 |
0,6 |
0,1 |
|
Grožđe, bijelo i crveno |
69 |
18,1 |
0,7 |
0,2 |
|
Guava |
68 |
14,3 |
2,6 |
1 |
|
Jabuka, crveni delišes |
59 |
14,1 |
0,3 |
0,2 |
|
Jabuka, fuji |
63 |
15,2 |
0,2 |
0,2 |
|
Jabuka, Granny Smith |
58 |
13,6 |
0,4 |
0,2 |
|
Jabuka, zlatni delišes |
57 |
13,6 |
0,3 |
0,2 |
|
Jagoda |
32 |
7,7 |
0,7 |
0,3 |
|
Kivi |
61 |
14,7 |
1,1 |
0,5 |
|
Klementina |
47 |
12 |
0,9 |
0,2 |
|
Kruška |
58 |
15,5 |
0,4 |
0,1 |
|
Kupina |
43 |
10,2 |
1,4 |
0,5 |
|
Limeta |
30 |
10,5 |
0,7 |
0,2 |
|
Limun |
29 |
9,3 |
1,1 |
0,3 |
|
Lubenica |
30 |
7,6 |
0,6 |
0,2 |
|
Lychee |
66 |
16,5 |
0,8 |
0,4 |
|
Malina |
52 |
11,9 |
1,2 |
0,7 |
|
Mango |
60 |
15,6 |
0,8 |
0,4 |
|
Marakuja |
97 |
23,4 |
2,2 |
0,7 |
|
Marelica |
48 |
11,2 |
1,4 |
0,4 |
|
Murva |
43 |
9,8 |
1,4 |
0,4 |
|
Nar |
82 |
18,7 |
1,7 |
1,2 |
|
Naranča |
47 |
11,8 |
0,9 |
0,1 |
|
Nektarina |
44 |
10,5 |
1,1 |
0,3 |
|
Papaja |
39 |
9,8 |
0,6 |
0,1 |
|
Pomelo |
38 |
9,6 |
0,8 |
0,1 |
|
Ribiz, crni |
63 |
15,4 |
1,4 |
0,4 |
|
Ribiz, crveni i bijeli |
56 |
13,8 |
1,4 |
0,2 |
|
Smokva |
74 |
19,2 |
0,8 |
0,3 |
|
Šljiva |
46 |
11,4 |
0,7 |
0,3 |
|
Višnja |
50 |
12,2 |
1 |
0,3 |
Pogledajte i:
Tablica kalorija najpoznatijeg povrća
Tablica kalorija najpoznatijih slatkiša
Tablica kalorija najpoznatijih orašastih plodova
Tablica kalorija - najpotpunija kalorijska tablica svih namirnica
Objavljeno 19.04.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €