Ekskluzivna ponuda
Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!
Mnogi ne vole okus i miris rogača, no meni je jedna od dražih namirnica. Ukoliko ste vi u skupini ovih koji ga ne ljube, u ovom receptu ga zamijenite kakao prahom.
Pripremite, za jednu veću ili dvije srednje posudice sljedeće sastojke:
- 1 zreli avokado
- 3-4 žlice brašna od rogača
- 1 veliku žlicu meda, agave ili javorovog sirupa
- 2 žlice bademovog mlijeka (ili mlijeka po želji)
- začine po želji
Postupak:
- Prerežite avokado, uklonite košticu i žlicom izdubite sadržaj.
- U blender stavite avokado i sladilo koje ste izabrali.
- Kratko smiksajte pa dodajte prosijani rogač i bademovo mlijeko.
- Možete dodati i neki začin ili ekstrakt - vanilija, naranča, đumbir, cimet..
- Ako želite, dodajte i žličicu nekog finog likera.
Ukrasite po želji, ohladite u hladnjaku i poslužite.
Objavljeno 07.07.2020.