Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Bazgu mnogi povezuju s posjetima bakama i mirisom domaćeg soka od bazge razrijeđenog u vodi. Bazgu se najčešće pije u obliku soka, ali postoje i čaj od cvijeta ili bobica i čaj od lista bazge. Cvjetovi bazge se ponekad pohaju.
Nutritivna vrijednost bazge
Bobice bazge dobar su izvor vitamina C, B1, B6 i E te su bogate različitim antioksidansima.
Kod nas je najčešće prisutna vrsta crna bazga, a ovoj divljoj biljci pripisuju se diuretička, laksativna i protuupalna svojstva. Inače, diljem svijeta raste tridesetak vrsta unutar porodice bazgi.
Kao dio narodne medicine, bazga se koristi još od antičkih vremena, a nalazimo je već kod starih Grka. Zrna bazga koristila se za liječenje reume i bolnih stanja uzrokovanih nekom traumom, ali i za liječenje prehlade.
Priprema soka od bazge
Za pripravu soka (sirupa za razrjeđivanje) od bazge potrebni su lijepi, zdravi cvjetovi bazge. Kod branja svakako pazite da stablo ne raste u blizini prometnice kako biste izbjegli otrovne, ispušne plinove nakupljene na ovim nježnim bazginim cvjetovima.
U tradicionalnom receptu za sok od bazge koristio se šećer, no moguće ga je zamijeniti malo zdravijom varijantom sladila – medom.
Za pripremu zdravije varijante soka od bazge potrebno je:
- 100-tinjak većih cvjetova bazge
- 3,5 kg domaćeg meda
- sok od 8 limuna
- 6 l vode
Od ove količine sastojaka dobit ćete oko 10 litara sirupa za razrjeđivanje.
Postupak:
U veliku posudu ili kotao stavite cvjetove bazge pa ih prelijte vodom tako da su svi cvjetovi potopljeni pa ostavite da stoji barem 24 sata.
Nakon toga kroz pamučnu gazu procijedite vodu tako da je odvojite od cvjetova.
U vodi u kojoj su bili cvjetovi bazge dobro umiješajte med i limunov sok pa smjesu prelijte u staklene boce koje ste prethodno sterilizirali u kipućoj vodi.
Držite u hladnjaku ili suhom prostoru, poput smočnice.
Objavljeno 16.09.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,43%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €