Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Svi koji redovno odlaze u teretanu i ondje rade treninge snage, najčešće ponedjeljkom rade prsa! Stoga, ovaj si trening sejvajte i odradite ga u ponedjeljak (ili bilo koji drugi dan kad su vam na rasporedu mišići prsa).
Danas vam donosimo intenzivan trening za prsa koji se sastoji od 5 superserija koje će vas „izuti iz cipela“, a trening ćete odraditi u puno kraćem vremenu od klasičnoga.
Supersetovi ili superserije su metoda treninga koja uključuje izmjenjivanje vježbi s kratkim ili bez pauza između njih. Takvim izmjenama postiže se maksimalna učinkovitost treninga u manjem vremenu od onog potrebnog za klasične serije.
Kako je napisano u tablici vježbe radite u superserijama 1a+1b, 2a+2b, itd.
Krenimo:
Objavljeno 11.07.2021.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €