Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Pogledaj božićnu akciju na sve sobne bicikle
  3. Prehrana
  5. Recepti

Osvježite se uz mediteransku salatu!

Image
Gastrodiva
35 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Dolaze velike vrućine i što se hrane tiče često si, osim nekih kaloričnih i jakih jela, možemo priuštiti i koju svježu salaticu. Ovo je jedna od onih salata koje možete koristiti kao prilog jelu, ali i kao samostalan obrok.

Mediteranska salata

Ja sam je napravila kao dodatak piletini sa žara, jer time još više osvježimo napravljenu piletinu.

Sastojci:

  • 1/2 kg krumpira
  • 2 crvene paprike
  • 2 zelene paprike
  • 2 mala luka
  • 4-5 rajčice ili 200 gr cherry rajčica
  • 150 gr feta sira
  • sol, papar,
  • maslinovo ulje, kvasina (ocat)

Priprema

Krumpir skuhajte u kori pa ga očistite. Luk te crvenu i zelenu papriku nasjeckajte na trakice, malo posolite pa stavite 20-min. u peć na 180 C. Rajčice isjeckajte. Ohlađeni krumpir, ohlađenu pečenu papriku i luk, rajčice (u obzir dolaze i cherry rajčice) pomiješajte pa začinite dresingom od maslinova ulja, kvasine, soli i papra. Kad dobro promiješate natrgajte feta sir pa lagano promiješajte.

Mediteranska salata

Eto, gotovo, brzo, ne previše kalorično. Ako salate ostane viška i sutra ju možete iskoristiti kao prilog. U slast!

Mediteranska salata

Ovoj salati isto tako možete dodati i gljive (njih onda stavite peći sa paprikama i lukom), krastavce, pečene tikvice i patlidžane, masline, sušene rajčice i sl.

Mediteranska salata

Ostale recepte gastrodive pogledajte ovdje.

Izvor: gastrodiva.bloger.hr

Objavljeno 02.07.2010.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

  • Tatami podloga - 2 cm

    Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...

    • 21,49 €
  • Sobni bicikl Zipro One S Gold

    Najprodavaniji sobni bicikl Zipro One S sada je dostupan u novoj Gold verziji. Kompaktan sobni bicik...

    • 179,00 €
    • 149,00 €
Vidi sve izdvojene proizvode
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.