Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!
Sladoled je jedna od najpoznatijih i najomiljenijih slastica za koje znamo, jedna od onih stvari kojima je nekad tako teško odoljeti.
Zbog šećera, masnoća i dodataka koje sadrži ta divna osvježavajuća poslastica često zna biti kamen spoticanja za one koji ga vole, a koji nastoje živjeti zdravim načinom života. No, ne mora biti tako. Ako se pitate kako spojiti užitak u sladoledu sa zdravljem i dobrom formom kojim težite, ne brinite - mi imamo odgovor.
Slijede 3 recepta za ukusne, zdrave verzije sladoleda koji će vas oduševiti svojim okusom i jednostavnošću pripreme. Sumnjate? Probajte!
Sladoled od čokolade
Savršena alternativa za ljubitelje čokolade. Ova visokoproteinska slastica sigurno će vas oduševiti kako okusom tako i svojim nutricionističkim profilom. Isprobajte po receptu, a onda se poigrajte sa raznim sastojcima kako biste svaki put iznova uživali u novim okusima.
Sastojci (za 3 porcije):
- 3 mjerice wheya od čokolade
- 3 žlice maslaca od badema
- 1 dcl bademovog mlijeka
- 10 g naribane tamne čokolade
- 3 žlice vode
Priprema:
Maslac od badema ubacite u posudicu te mu dodajte whey od čokolade. Polako dodajte bademovo mlijeko i vodu te sve dobro miješajte dok se smjesa ne zgusne. Zamrznite na najmanje 1h. Prije posluživanja na vrh pospite naribanu čokoladu.
Savjet: Po želji na vrh dodajte kolutiće banana, kakao, kokos ili mljevene orašaste plodove.
Sladoled od malina
Lagani, voćni užitak, savršen za ljetne dane i održavanje forme. Jednostavno, a tako ukusno. Po želji dodajte još voća ili ostalih dodataka.
Sastojci (za 2 porcije):
- 3 šalice malina
- 2 šalice jogurta
- Stevia
- 1 i pol žličica ekstrakta vanilije
Priprema:
Maline, jogurt, steviju i vaniliju ubacite u blender i miksajte do glatke smjese. Dodajte komadiće malina. Ubacite u zamrzivač dok se smjesa ne stisne te poslužite samo ili sa dodacima po izboru.
Kokos sladoled
Vjerujem da su mnogi od vas ljubitelji kokosa pa zašto ga ne iskoristiti u sladoledu, uživati u njegovim brojnim pozitivnim svojstvima, a usput se osvježiti! Banana daje dozu slatkoće, teksturu i podiže nutritivne vrijednosti, sve uz izvrstan okus kojeg će te se teško zasititi.
Sastojci (za 2 porcije):
- 1/2 čaše kokosovog mlijeka
- 1/4 šalice kokosovog brašna
- 1/2 žličice ekstrakta vanilije
- 2 zaleđene banane
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender, dobro smiksajte i zaledite na barem 4h.
Objavljeno 16.04.2016.