Podloga Total Form 15 mm
Mekana, udobna i elastična podloga (strunjača) namijenjena izvođenju različitih vježbi na podu. Prot...
- 21,49 €
- 17,19 €
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Najpopularniji komplet utega i šipki za vježbanje kod kuće. Pogodan za izvođenje više od 100 vježbi. Zaliha je ograničena!
Rad od kuće ima jednu odličnu prednost koju je uglavnom teško ostvariti u uredu. Isplanirajte aktivnu pauzu od 20 minuta uz video. Mogućnost da u osmosatnom radnom vremenu imate aktivnu pauzu s ciljanim vježbama je i više nego odlična.
Ako u potpunosti razumijete mnoge prednosti redovite tjelovježbe, bit će vam jasno da je redovita tjelesna aktivnost više od mršavljenja i lijepo oblikovanog tijela. Vježbanje osigurava više energije u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, pa tako i na poslu.
Tijekom vježbanja povećavate dotok krvi u mozak i time mozak funkcionira lakše i bolje, što će vam pomoći u „bistrijem“ rješavanju poslovnih zadataka. Imati više energije može značiti i da ste budniji na poslu, što će osigurati da posao radite korektnije i brže.
Vježbanjem također preveniramo posljedice sjedilačkog načina života od kojih su jedne od najčešćih bolovi u leđima, vratu i ramenima. Preporučujem izvođenje ciljanih vježbi prilagođenih vašem stanju i potrebama barem 30 minuta dnevno, uz što više kretanja poput hodanja, vožnje bicikla ili trčanja.
Video je napravljen tako da uz njega možete vježbati. Vježbe traju 20 minuta i za njih će vam biti potrebna samo prostirka.
Mekana, udobna i elastična podloga (strunjača) namijenjena izvođenju različitih vježbi na podu. Prot...
Udobna, izdržljiva i ne klizajuća prostirka za izvođenje vježbi na podu. Namijenjena je za izvođenje...
Vrhunska prostirka za jogu ili bilo koji drugi oblik vježbanja.
Ovim vježbama ćete:
Objavljeno 30.08.2022.