Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
BEST BUY ponuda
Glavni način prenošenja koronavirusa je s osobe na osobu. U slučaju da zaražena osobna kihne ili se zakašlje, ona prema drugoj osobi usmjeri zaražene čestice aerosola koje u sebi sadrže virus.
Zdrava osoba potom udahne taj zrak u kojem se nalazi virus i on tako završi u respiratornom sustavu novozaražene osobe. Osim tako, virus se može „pokupiti“ i dodirivanjem površina na kojima se nalazi virus, a potom dodirivanjem očiju, usta ili nosa te takvim omogućavanjem virusu da uže u respiratorni sustav.
Koronavirus može živjeti satima, ali i danima na pojedinim površinama, od kuhinjskih radnih ploha, kvaka, rukohvata i svih drugih površina koje svakodnevno dodirujemo, najčešće nesvjesno.
Od par minuta do 5 dana...
U nastavku članka donosimo vam koliko dugo koronavirus može preživjeti na nekim površinama oko nas te zašto je jako bitno da brinete o svojoj, ali i higijeni vašeg okruženja, čime ćete smanjiti rizik od zaraze. Budući da se radi o novom virusu te da su studije o njemu tek u začecima, znanstvenici zasad ne znaju kako na koronavirus utječe izloženost hladnoći, toplini ili sunčevoj svjetlosti.
- Metal – kvake, nakit – 5 dana
- Drvo – namještaj, rukohvati – 4 dana
- Plastika – pakiranja hrane, plastična sjedala, tipke u liftovima – 2-3 dana
- Nehrđajući čelik – hladnjaci, posuđe, slavine i neke metalne boce – 2-3 dana
- Karton – dostavne kutije – 24 sata
- Bakar – kovanice, čajnici, posuđe – 4 sata
- Aluminij – limenke – 2-8 sati
- Staklo – čaše, ogledala, prozori – do 5 dana
- Keramika – šalice, posuđe, vaze – 5 dana
- Papir – virus može živjeti od par minuta do 5 dana
Hrana – po sadašnjim saznanjima koronavirus se ne prenosi na hrani. Ipak, prije konzumacije voća i povrća dobro ga operite pod toplom vodom. Izribajte ga četkicom ili dlanovima prije jela. Nakon svakog posjeta supermarketu dobro operite ruke, a ako imate slab imunitet savjetujemo da prednost dajete kupnji zamrznutog ili konzerviranog voća i povrća, umjesto svježeg.
Voda – koronavirus nije pronađen u vodi jer voda prije konzumacije prolazi kroz filtere koji je pročišćavaju i čine pitkom.
Kako se zaštititi?
Najbolji način zaštite je smanjivanje šanse da uhvatite virus čišćenjem i dezinfekcijom svih površina i predmeta koje svakodnevno dotičete. Svakako dezinficirajte površine poput:
- Radnih površina u kuhinji
- Stolova
- Kvaka
- Sanitarija i kupaonskih elemenata
- Mobitela i telefona
- Ključeva
- Daljinskih upravljača
- WC školjki
Za čišćenje koristite sredstva za dezinfekciju ili slična sredstva. Ako su površine prljave, prvo ih operite, a potom dezinficirajte.
Održavajte higijenu u stanu i u slučaju da su svi članovi kućanstva zdravi. Ponekad zaražene osobe ne pokazuju nikakve simptome bolesti, ali mogu širiti zarazu i ugroziti one slabijeg imuniteta.
Nakon svakog izlaska iz stana, a posebno odlaska u supermarket, temeljito operite ruke sapunom i toplom vodom u trajanju od najmanje 20 sekundi kako biste smanjili rizik od zaraze. Ruke brišite jednokratnim papirnatim ubrusima ili čistim ručnicima.
Objavljeno 31.03.2020.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €