Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Kakao je vrsta tropskog drveta, dio zimzelene porodice koja proizvodi svu svjetsku čokoladu u sirovom obliku, prije dodavanja masti, šećera i ostalih zaslađivača.
Kakao maslac je blijedo žuta tvrda smjesa koja se dobiva prešanjem zrna kakaa. Najčešće se koristi kao sastojak u proizvodima za njegu kože (sapuni, losioni, kreme), i receptima za superhranu, čokolade, kolače, upravo zbog svojeg specifičnog, "čokoladnog" okusa.
Na temperaturama iznad 35 stupnjeva, kakao maslac se pretvara u tekućinu. Izvrstan je izvor antioksidansa, esencijalnih minerala i vitamina. Kakao ne sadrži šećer, a sadrži proteine, masti, ugljikohidrate, vlakna, željezo, kalcij, magnezij, vitamine B, C i E te mnoge druge hranjive tvari.
Kakao maslac je super za ukusne i zdrave čokoladne poslastice, a možete ga dodati u deserte, sladoled i čokolade. Evo nekoliko prijedloga recepata koji sadrže kakao maslac.
Domaća čokolada
Sastojci:
- 60 g kakao maslaca
- 45 g kakaa u prahu
- 2 žlice agavinog sirupa ili meda
- šaka goji bobica
- šaka badema
- 3 žlice kokosovih mrvica
Postupak:
Na laganu vatru stavimo kakao maslac da se otopi pa dodamo kakao u prahu i agavin sirup pa sve promiješamo. Količinu sladila odredite prema želji za slatkim.
Na veći tanjur ili ovaj, stavite papir za pečenje pa istresite smjesu i pustite da se razlije. Pospite dio s goji bobicama, dio s bademima i dio s kokosovim mrvicama, ili čime god drugim želite. Stavite u hladnjak da se stisne.
Sirove kokos kuglice
Sastojci:
- 200 g datulja
- 100 g kokosovih mrvica
- 20 g kakaa u prahu
- 150 g mljevenih lješnjaka
- 50 g kakao maslaca
- 20 g kokosovog ulja
Postupak:
Datulje prelijte s vrelom vodom i pustite oko 45 minuta da omekšaju. Nakon toga, oglulite kožicu, izvadite košticu i datulje ubacite u blender i izmiksate u kremicu. Kakaov maslac i kokosovo ulje istopite na laganoj vatri pa dodate datuljama. Dodate kakao u prahu, mljevene lješnjake i kokos i sve skupa miješate dok ne dobijete jednoličnu, gustu smjesu. Među dlanovima oblikujte kuglice pa ih uvaljajte u kokosove mrvice i stavite da se hlade.
Sladoled sa spirulinom
Sastojci:
- 1/4 avokada
- 2 žlice kakao maslaca
- 1 manja banana
- 80 g posnog sira
- 20 g whey proteina, okus čokoalda
- 3/4 čajne žličice spiruline
Postupak:
Avokado, otopljeni kakao maslac, bananu, spirulinu, posni sir i whey protein stavite u blender i sve zajedno izmiješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Po potrebi dodajte malo mlijeka ili vode. Smjesu istresite u zdjelicu, pospite kokosom, goji bobicama, orašastim plodovima ili čime god želite pa stavite u duboki led, da se smrzne.
Objavljeno 05.10.2015.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €