Fitness.com.hr
Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Ovo je kompletan i lagani obrok, zasitan i izdašan i ako vas nema puno oko stola ostati će i za slijedeći dan pa zaboravite kuhinju bar na neko vrijeme i pravac van na zrak i to vrijeme potrošite na druženje sa prijateljima.
Namaz od slanutka i crnih maslina
- 150 gr kuhanog slanutka
- 20 crnih otkoštenih maslina
- 5 slanih srdela ili inćuna (probajte pa ako mislite da vam fali soli dodajte još koju slanu srdelu ili inćun)
- 10 kapara
- par listova peršina
- 2 češnja češnjaka
- svježe mljeveni papar ili manja ljuta papričica
- par oraha
Sve dobro izmiksajte i stavite hladiti u frižider. Kako je slanutak brašnaste strukture bilo bi dobro da namaz ostavite par sati da se hladi i da se prožmu sastojci.
Neobična salata
- 1 šalica kus kusa
- par listova zelene salate
- malo rikole
- 2 svježe rajčice
- 3 sušene rajčice
- pola avokada
- 1 krastavac
Kus kus prelijte sa dva decilitra vruće vode u koju ste stavili malo aromatiziranog maslinova ulja i malo začina po želji (sol, papar, neko voli vegetu, ja je izbjegavam, ali vi po svom ukusu). Nakon desetak minuta kus kus je gotov.
Na veliki tanjur najprije stavite ohlađeni kus kus, dodajte sitno nasjeckanu sušenu rajčicu, kapare, na trakice narezanu zelenu salatu, rikolu, nasjeckani avokado, nasjeckanu rajčicu i tanko narezani krastavac. Začinite solju, svježe mljevenim paprom, maslinovim uljem i acetom balsamicom.
Na crni kruh namažite obilato namaza od maslina i slanutka, svakome poslužite obilato salate i vidjeti ćete da se i s ovim može lijepo najesti, a nećete osjećati onu težinu u želucu. :)
Ostale recepte gastrodive pogledajte ovdje.
Izvor: gastrodiva.bloger.hr
Objavljeno 13.09.2013.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €