Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

  3. Prehrana
  5. Recepti

Zasladite se zdravim "Ferrero" i "Raffaello" kuglicama!

Image
Kristina Feldvari osobna trenerica
3 članaka

Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu

Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:

Fitness.com.hr webshopu

Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)

Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!

Ekskluzivna ponuda

Fitness kuharica Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!

Donosimo vam recepte kako napraviti svoju, ali i zdraviju verziju omiljenih vam slastica. Primjetiti ćete da je razlika u okusu zaista zanemariva, a nutritivna vrijednost puno pogodnija za dijetni režim prehrane.

Ferrero kuglice

Sastojci:

  • 45 g kikiriki maslaca
  • 80 g mljevenih badema
  • 20 g kakao praha
  • 30 g mlijeka 1,5% mm
  • 70 g whey proteina od čokolade
  • 20 g zobenih pahuljica

Priprema:

Izmiješati sve sastojke, a 30 g mljevenih badema ostaviti sa strane te nakon što kuglice oblikujete rukama uvaljati ih u mljevene bademe.

Ferrero kuglice

Nutritivne vrijednost cijele smjese:

Energetska vrijednost: 1140 kcal
Bjelančevine: 90 g
Masti: 70 g
Ugljikohidrati: 50 g

Raffaello kuglice

Sastojci:

  • 300 g svježeg sira
  • 95 g kokosovog brašna
  • 25 g whey proteina od vanilije
  • Par kapi arome vanilije

Priprema:

Pomiješati sve sastojke te oblikovati kuglice. Ukoliko želite u svaku kuglicu stavite po jedan badem ili lješnjak. Uvaljajte gotove kuglice u kokosovo brašno kojeg ste ostavili sa strane (cca 30 g). Kuglice je potrebno držati u hladnjaku cijelo vrijeme da se ne pokvare.

Raffaello kuglice

Nutritivna vrijednost cijele smjese:

Energetska vrijednost: 950 kcal
Bjelančevine: 60 g
Masti: 62 g
Ugljikohidrati: 25 g

Objavljeno 25.12.2015.

Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Pročitaj i ovo

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

  • Tatami podloga - 2 cm

    Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...

    • 21,49 €
Vidi sve izdvojene proizvode
Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće upotrebljavamo kako bi ova web stranica radila pravilno te kako bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice sa svrhom poboljšavanja vašeg korisničkog iskustva, kako bismo personalizirali sadržaj i oglase, omogućili značajke društvenih medija i analizirali promet. Nastavkom korištenja naših internetskih stranica prihvaćate uporabu kolačića.