Fitness.com.hr
Ekskluzivna ponuda
Pred vama je kruh koji zadovoljava pravila LCHF prehrane, ali i one bezglutenske, pa ga mogu jesti i osobe intolerantne na gluten i oboljeli od celijakije.
Sastojci:
- 35 g kokosovog brašna
- 10 g psyllium ljuskica
- 4 bjelanjka
- 2 žlice jabučnog octa
- 1 žličica sode bikarbone
- 1 prstohvat himalajske soli
- Malo tople vruće vode
Postupak:
- U posudi pomiješajte suhe sastojke.
- Bjelanjke umutite u snijeg pa ih dodajte suhim sastojcima.
- U smjesu dodajte jabučni ocat i sve odbro promiješajte.
- Dodajte malo vode, ok tijesto ne postane lijepo ljepljivo .
- Smjesu oblikujte u oblik kruha ili više malih peciva, po izboru.
- Pecite 25 minuta na pećnici prethodno zagrijanoj na 160 stupnjeva, odnosno dok kruh/peciva ne dobiju lijepu boju i koricu.
- Po kruhu možete po vrhu posuti i različite sjemenke.
Objavljeno 24.03.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,30%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €