Posjeti Fitness.com.hr webshop i trgovinu
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Ekskluzivna ponuda
Iskoristi priliku za 50% popusta na Fitness kuharicu s 50 zdravih recepata za sve obroke u danu. Ograničena količina i broj dana!
Kreme od voća i posnog sira izvrstan su međuobrok: kremast, lagan i ukusan. Ako svemu dodate vaniliju, njezina aroma će obogatiti kremu i svemu dati topao miris jeseni.
Donosimo video recept za pripremu kreme od posnog sira, vanilije i manga.
Vrsta jela: međuobrok
Vrijeme pripreme: oko 10 minuta
Pogledajte video:
Sastojci (za 2 osobe):
- 1 mango
- 1 žličica arome vanilije
- 1 žlica soka od limete
- 1 žličica meda
- 4 žlice zobenog ili bademovog mlijeka
- 200 g posnog sira glatke teksture
- 1 mjerica whey proteina od vanilije
Priprema:
- Mango oguliti, nožem odvojiti meso od koštice, pa ga nasjeckati na kockice. Staviti u blender.
- Dodati sve preostale sastojke: vaniliju, sok limete, med, mlijeko, posni sir te whey. Sve dobro izmiksati u glatku kremu bez komadića.
Bitno je koristiti mango koji je zreo i relativno mekaniji na dodir, kako bismo osigurali da će se u blenderu uspjeti dobro usitniti i da neće ostati tvrdi komadići.
Objavljeno 14.11.2017.