Set kettlebella Iron 4 / 8 / 12 / 16 / 20 / 24 kg
Set željeznih kettlebella (girji) težine 4, 8, 12, 16, 20 i 24 kg s kojima možete izvoditi vježbe za...
- 258,94 €
- 207,00 €
Više od 3000 zadovoljnih kupaca svaki mjesec svoje proizvode kupuje u:
Fitness.com.hr trgovini u Zagrebu (Vrbani)
Pogledaj i ti najveću ponudu fitness opreme, sprava za vježbanje te dodataka prehrani na jednom mjestu!
Najpopularniji komplet utega i šipki za vježbanje kod kuće. Pogodan za izvođenje više od 100 vježbi. Zaliha je ograničena!
Ako vas netko uvjerava da je nemoguće kvalitetan trening napraviti bez fancy sprava i puno fitness opreme, samo mu pokažite ovo što slijedi. Potreban vam je samo jedan par girji.
Težinu girji prilagodite svojim sposobnostima – nemojte da vam budu prelagane, već odaberite težinu koja će biti izazova, a s komo ćete cijeli ovaj 20-minutni trening moći odraditi ispravno izvodeći vježba i održavajući isti tempo vježbanja, od početka do kraja.
Svaka vježba izvodi se u trajanju od 40 sekundi nakon žega slijedi pauza od 20 sekundi pa se kreće sa sljedećom vježbom. Vježbe se izvode u 4 kruga. Nakon svakog kruga uzmite 1 minutu pauze.
Set željeznih kettlebella (girji) težine 4, 8, 12, 16, 20 i 24 kg s kojima možete izvoditi vježbe za...
Set gumiranih kettlebella (girji) težine 4, 8, 12, 16 i 20 kg s kojima možete izvoditi vježbe za cij...
Set željeznih kettlebella (girji) težine 8, 12 i 16 kg s kojima možete izvoditi vježbe za cijelo tij...
Nakon ovih 20 minuta odradite istezanje i pripremite si kvalitetan obrok.
Girje različitih težina možete kupiti u Fitness.com.hr Webshopu ili Fitness.com.hr trgovini (Horvaćanska cesta 178, Zagreb).
Objavljeno 10.03.2023.