Kalorije ili hormoni - što zapravo utječe na gubitak masti?
Mršavljenje / 19.02.2025
Siguran sam da su mnogi od vas vise puta bezuspesno pokusavali da skinu kilograme. Mozda ste i videli kratkorocne rezultate, ali kilogrami bi se vracali posle svake dijete. Moram vam priznati i ja sam jedann od vas. Posle nekoliko rundi dijeta, umora...
U želji da pomognemo s idejama za pripremu obroka prema načelima ketogene dijete, odlučili smo sastaviti 10 recepata koji imaju minimalan udio ugljikohidrata, a visok masti i proteina.